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呼吸によるマインドフルネス ブッダダサ・サッチャー 呼吸によるマインドフルネス 瞑想初心者のためのアーナーパーナの詳細情報
呼吸によるマインドフルネス 瞑想初心者のためのアーナーパーナ。呼吸によるマインドフルネス 瞑想初心者のためのアーナーパーナ。呼吸によるマインドフルネス ブッダダサ・サッチャー 呼吸による。【本の概要】「呼吸によるマインドフルネス」は、ブッダダサ・サッチャーによる実践的なマニュアルです。心の平穏を求める初心者に向けて、呼吸法を通じてマインドフルネスを実践する方法が詳述されています。福武文庫全5冊セットです。カバー画・初山滋。【著者について】著者のブッダダサ・サッチャーは、マインドフルネスの実践において高い評価を受けている僧侶です。彼の教えは、多くの人々に影響を与えています。【内容の特徴】この本は、初心者でも理解しやすいように書かれており、実践的なアプローチが特徴です。呼吸を通じて心を落ち着け、日常生活に役立つ知恵を提供します。- タイトル: 呼吸によるマインドフルネス- 著者: ブッダダサ・サッチャー- ISBN: 9784865660236- 出版社: サンガ- 言語: 日本語- ジャンル: 文学・小説ご覧いただきありがとうございます。。精選名著復刻全集近代文学館。現代童話。今江祥智、山下明生編。。科学探偵 謎野真実シリーズ13冊セット。魔術士オーフェンはぐれ旅 色々セット。激貴重！ファミコン ゲームブック さんまの名探偵 桂文珍殺人事件 双葉文庫。内藤 了 文庫27冊 [藤堂比奈子][堀北恵平][鳴瀬清花]セット まとめ。池田大作 全集 8冊
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